怎样改善便秘体质？

健康咨询描述： 怎样改善便秘体质？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-06 13:41:11
      指导意见：
      便秘是一种顽固性疾病，便秘可能是长时间坐运动少或不注意饮食上火引起的。需要在医生指导服用通便药物调理，需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。