煮苹果吃能减肥吗?

健康咨询描述： 煮苹果吃能减肥吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-24 19:47:12
      吃煮苹果太多也不能够起到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现这样部分团队改善没有损害，只要有毅力长期坚持大多数都是可以恢复到正常。