每天吃红枣有什么好处

健康咨询描述： 每天吃红枣有什么好处

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-21 07:45:44
      指导意见：
      红枣味甘、性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠、多梦等病症。每天吃红枣既能温补脾阳，又能补中益气、养血安神，可用于治疗脾胃比较差、血虚多梦、失眠等病症
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-21 06:54:00
      红枣含有大量的锌、铁和矿物质，同时也含有大量的维生素C，能够提高自身的免疫力。按照中医解释，红枣有补中益气、养血安神、强筋健骨的作用，是很好的补血药物。