孕妇失眠头疼怎么回事

健康咨询描述： 孕妇失眠头疼怎么回事

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-15 05:33:47
      孕妇失眠头疼考虑是因为睡眠不足导致的。建议平时多注意休息。要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。睡觉前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠，同时怀孕时要放松心情，不要过度紧张。