罗圈腿怎么矫正啊急死了

健康咨询描述： 罗圈腿怎么矫正，夏天穿裙子太自卑了，腿根本并不上，两个膝盖之间并紧了隔着3厘米

专业回复

王鹏 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-13 16:05:29
      罗圈腿又叫O型腿，膝关节O型腿的矫正方法，主要包括，手术，正o仪器，夹板，绑腿锻炼，矫正鞋垫等，非手术矫正的方法效果比较慢，需要患者长期的坚持。矫正首先双脚打开做屈伸运动，先揉软关节和肌肉，再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合十分钟，洗完澡后就做这个两个动作，坚持做的话，可确实有效改善O型腿。
      

栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 2021-03-13 15:58:17
      螺旋腿也就是所说的O型腿，如果是在儿童时期矫正会容易一些，因为你已经接近成年人了，矫正是有一定麻烦的，甚至需要碎骨矫正。建议你先到三甲级医院的骨科或者是整形科咨询一下。