吃什么养肝补肾

健康咨询描述： 吃什么养肝补肾

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余学江 合肥市第二人民医院   主治医师 2021-02-05 14:26:28
      病情分析：养肝补肾的时候应多吃动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝以及羊肾等食物，还应多吃枸杞、桑葚、牛鞭、韭菜、大蒜。葡萄糖能够快速增强人体免疫力和补充肾气，桑葚可以滋润肝脏，黑加仑可以提高自身免疫力。平时可以多吃红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子，这些对补肾、养肾、护肝都是非常不错的。