水肿型肥胖怎么减肥

  保密 | 0个月 2021-01-30 05:13:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 水肿型肥胖怎么减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-30 08:32:49
      水肿型减肥最好采取运动的方式,多运动能够把体内的热量消耗出去,这样有利于减肥,平时不要吃一些高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天至少坚持游泳,骑自行车快走,慢跑等运动。