小腿肌肉僵硬如何变软

健康咨询描述： 小腿肌肉僵硬如何变软

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-01-25 16:58:19
      小腿肌肉出现僵硬，可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进僵硬的恢复，也可以采用按摩的方法进行治疗，小腿肌肉僵硬，大多数情况下是由于外伤或者是疲劳损伤导致的，所以需要注意休养。