女人来月经吃什么饭好

健康咨询描述： 女人来月经吃什么饭好

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-01-25 16:25:19
      你好，女人来月经的时候体虚一般是正常饮食就可以。建议来月经期间不要吃凉的辣的可以喝一些鸡汤，鱼汤，汤类食物，补充血容量，还能补充气血。不要吃太油腻的食物，避免大便干，消化不好。