锻炼心肺功能的方法

健康咨询描述： 锻炼心肺功能的方法

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孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-11 21:25:08
      锻炼心肺功能的办法是在日常生活中就要进行锻炼，患者要进行深呼吸，同时要做慢跑或快走的运动。平时可以做一些扩胸运动，比如做俯卧撑，引体向上等运动，都可以锻炼心肺功能。