抑郁症心理特别难受

健康咨询描述： 抑郁症心理特别难受

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-05 06:47:47
      得了抑郁症，心里特别难受，这种情况建议你考虑药物治疗以及心理疏导，建议到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断对症治疗，平时要放松心情，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，保持心情愉快，均衡营养适量运动非常重要。