心里难受紧张不想去上学

健康咨询描述： 从一开始不想待在学校变成走读直到后来一点都不想去。跟父母约定好去时，却又心里难受紧张不想去。我讨厌学校，又和其他人玩不来

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2020-10-09 15:00:55
      建议你这种情况应该放松心情，学校里有很多的同学可以慢慢的和他们培养感情，一点点和他们成为好朋友。考虑到你这个年龄如果不好好的学习，青春就浪费了。平时不要给自己太大的压力，学会和别人沟通，和别人交朋友。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-10-09 14:51:19
      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，容易受到有环境场景刺激或者校园压力过重和自我的家庭环境中缺乏正确的引导而导致有抗压能力较弱出现的偏执行为，甚至对学业和校园的敏感和抵抗，同时有社交能力欠缺，理想和现实差距较大时的自我价值感较低而导致。
      指导意见：
      需要接纳当前的情绪异常，最好是在校园环境中寻找积极正能量的群体进行交往，同时参加社团活动来增强自己的自信心，从自己有兴趣的学科入手来进入学业，必要时和家人进行的转换环境，做些有兴趣的事情，或主动参加社会实践锻炼，增加自己的沟通能力。