脚扭伤，一个月了还没好。

健康咨询描述： 一个月了，但是现在脚扭得时候就脚背照片部分，还有内测那里有根筋会疼，现在也是，正常走路还好，每天早上刚起来下地脚背挺疼，走走才好，拍过x片骨头没事。

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-10-07 18:34:00
      脚扭伤拍过片子骨骼没事，现在一个月了还有疼痛，考虑损伤没有完全恢复引起的，也可能有韧带损伤情况，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免剧烈运动，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，观察恢复看看。