晚上睡觉老是半夜醒怎么办

健康咨询描述： 换了宿舍搬来新室友打呼噜晚上戴着耳机睡觉基本上一个小时会醒感觉睡不好

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:19:09
      这种情况还真不好解决呀。1.改变环境是最好的办法，跟老师说换宿舍。2.告诉打呼噜的同学，到医院检查治疗，打呼噜也是病，严重者对呼吸心脑血管都有影响。