拉屎费力，大便很干怎么办

健康咨询描述： 每次大便很费劲，拉出来的大便又小又干，怎么回事？

专业回复

吴寒 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-09 18:03:18
      你好，这种情况考虑是便秘的症状，有可能是大便在结肠内存留时间比较长，导致水分过多吸收，形成大便又干又硬，平时要养成每天大便的习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃一些粗纤维食物，可以吃益身菌和乳果糖来调理肠道，平时可以按顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动