频繁手淫导致心肾不交

健康咨询描述： 经常遗精，有时莫名心里不舒服，心肾不交通过锻炼能不能治愈呢？谢谢

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-07-19 09:36:24
      您的年纪还这么年轻，手淫这种不良行为，建意您尽早戒掉，对身体是有很大影响的，会导致肾虚以及泌尿生殖器的感染出现，保证健康良好的生活，习惯之后如果仍无改善，然后你可以到中医院进行脉诊开汤药调理。

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2020-07-19 09:38:32
      过度频繁的手淫能够引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器官短小，严重的可引起婚后的不孕。根据你的这个年龄，建议你把精力用在学习上，少接触黄色的视频和书看，保持心情舒畅，避免学习生活压力过大，慢慢的调节。

乔永茂 平遥县人民医院   医师 2020-07-19 09:30:00
      病情分析：
      根据你的这些情况描述，青春期性冲动强烈，经常频繁手淫会引起阴虚火旺，肾气亏损，体质下降的。
      指导意见：
      手淫对身体健康百害而无一利，所以首先要戒除手淫，积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外看一下中医，在医生指导下对症慢慢调理。
      以上是对“频繁手淫导致心肾不交”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-07-19 09:31:59
      病情分析：
      你好！过频手淫导致肾虚需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。
      指导意见：
      平时需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免久坐及熬夜，戒除手淫习惯，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，提高身体机能。