膝盖不舒服是怎么回事

健康咨询描述： 前段时间，骑单车运动骑行了100公里，第三天突然觉得膝盖关节结合部出现不舒服，骑单车感觉都用不上力还有点疼痛感，现在过了一个多月，疼痛感减弱了，也可正常骑单车，但是时不时膝盖关节结合部还是不舒服，请问这该怎么办？平时注意事项？等等。谢谢您！

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-01-02 17:35:13
      膝盖不舒服，这种情况考虑是由于骑单车导致的，建议注意休息，不要过度劳累，然后适当的做局部的热敷，另外，骑单车的时候要注意保暖，不要让膝盖处着凉，另外还要适当的补钙
      

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-02 17:35:21
      膝盖不舒服，首先考虑是由于长期过量运动导致的关节软骨受损出现的症状，建议补充氨糖软骨素加钙片，按疗程服用，对于营养关节软骨有一定的作用，对您的症状也会有所改善，日常生活中一定要注意休息，适量的活动。
      

周艳 黄州区陈策楼镇中心卫生院   医师 2020-01-02 17:29:13
      病情分析：
      您好，引起膝盖不舒服，骑单车感觉都用不上力还有点疼痛感的原因有很多，比如膝关节炎、增生、风湿、劳损等等。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是膝关节炎可以进行理疗、热敷和口服点肿痛安胶囊。
      
      以上是对“膝盖不舒服是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳芹 主治医师 2020-01-02 17:32:44
      病情分析：
      您好，出现这种情况，考虑还是一次骑单车的时间过长，运动强度大，出现的关节韧带的劳损。
      指导意见：
      还是注意多休息，不要运动过度，局部坚持热敷，也可以使用理疗仪进行治疗。必要时可以使用活血化的药物。