今年16身高163遗传身高

健康咨询描述： 我是一名高中生身边朋友个个都比我高感觉自己好有压力我这个也是遗传身高父母现在都没我高但我还是觉得现在好矮所以想找个有什么方法可以增高

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:13:14
      身高确实受遗传因素的影响比较大，因为你父母都不是太高，现在你需要到医院拍片检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，如果没有闭合有长高的可能，另外也不要灰心，一般男孩可以长到二十三四岁左右，可以多吃含钙多的食物，多打篮球等弹跳力的运动，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间。