最近总感觉眼睛干涩，头晕乏力

健康咨询描述： 最近总感觉眼睛干涩，头晕乏力，睡够了清醒几个小时，一打哈欠就又开始晕，自从有一次睡眠不足眼睛睁不开，起床后就晕，往后十来天就出现以上症状，时晕时好。。本人工作需熬夜，求解药

专业回复

赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-03-05 13:24:42
      你好，根据你所描述的以上的，大概的情况，主要考虑是因为长期的熬夜工作严重打乱正常人的生物钟，建议口服安神补脑液和谷维素加强睡眠质量的改变
      

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-03-05 13:29:25
      你好，考虑这种情况是因为睡眠规律打乱，引起头部症状，大脑不知道什么时候该清醒，什么时候该休息，所以需要养成定时睡眠习惯，可以适当锻炼身体，让身体充满活力。同时熬夜引起眨眼次数少，眼疲劳，可以点润舒滴眼液缓解眼疲劳，同时可以做眼部按摩，
      

方伟雄 二级心理咨询师 2019-03-05 13:17:03
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是出现了亚健康的状态，这种情况下是需要进行调整生活的。
      指导意见：
      建议目前最好是能够改变一下熬夜的情况，多出去运动锻炼，多吃蔬菜，水果，补充多种维生素片，每天坚持规律的饮食和休息，至少需要八小时以上的睡眠时间。
      
      以上是对“最近总感觉眼睛干涩，头晕乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！