长期便秘对身体有影响吗

健康咨询描述： 您好，长期便秘对身体有影响吗？拉不多，又想拉，大便不成长条，谢谢！

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-08-25 20:36:13
      你存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。