健康咨询描述：孩子马上要考试了

健康咨询描述： 健康咨询描述:孩子马上要考试了，最近天天玩晚上看书都看到很晚的，他跟我说晚上睡觉总是睡不好，我想知道孩子这是不是因为学习太辛苦了呀，可以吃点敖东安神补脑液吧。

专业回复

王丽萍 二级心理咨询师 2019-02-01 10:10:59
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。孩子晚上看书看的很晚，睡觉睡得不好，会不会是学习压力大的原因造成的，可以喝点安神补脑液，建议睡前适当的活动。
      

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-02-01 10:13:53
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于孩子学习紧张，心理压力大，造成的睡眠质量差。建议多和孩子沟通交流，了解和关爱孩子，缓解孩子压力。同时让孩子合理饮食，适度锻炼。可以喝安神补脑液进行调理。
      指导意见：
      

顾江 二级心理咨询师 2019-02-01 10:14:46
      根据你的描述，孩子因为考试学习压力过大导致的睡眠不好，建议注意劳逸结合，多点休息时间，不要过于熬夜，你也可以给他服用纽崔莱的蛋白粉，抗疲劳，增强体质，提升自己的免疫力。。
      
      以上是对“健康咨询描述：孩子马上要考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵苏兰 二级心理咨询师 2019-02-01 10:18:30
      很高兴回答你的问题，学习需要紧张与松驰有度，遵循学习规律，加强体育锻炼，放松心情，积极心态，科学有效率的方法，即可提高效率，又学起来不累，适当用药也可以，最好不要使用药物，蜂蜜，香蕉等有助于睡眠，