怎么避免自己患上癫痫病呢

健康咨询描述： 我身边好多人得了癫痫病的，突然就发作了，一点征兆都没有的，特别的吓人的，我怕我自己也会有这个病，怎么避免自己患上癫痫病呢。

专业回复

尹承华 济南市第五人民医院   副主任医师 2019-01-02 21:22:54
      癫痫病是由脑组织异常放电所引起，可以由脑外伤，脑血管病，脑缺氧，脑肿瘤等所引起，没必要过份担心，应放松心情，保持情绪稳定，保证睡眠，避免代谢性疾病等。
      

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2019-01-02 21:31:45
      不是所有的人都得癫痫病的。它的原因比较复杂。有外伤导致的。有先天疾病导致，比如脑积水等。您到当地大医院的神经内科门诊就诊,进行相关的咨询是否有这个危险因素,如果没有就注意按时作息就可以了。
      

王万超 赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院   医师 2019-01-02 21:04:25
      病情分析：
      你好，你好根据你提供的信息，癫痫一般分为遗传性或者其他因为一些外在伤害所带来的
      指导意见：
      你好，我给你的意见是，如果说你现在没有癫痫病，那么你以后出现癫痫病的概率也是很低的，一般的话可能是由于一些外伤所引
      
      以上是对“怎么避免自己患上癫痫病呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋赵云 贵阳脑癫医院（遵义癫痫病医院）   主任医师 电话：0851-85599997 2019-01-02 14:53:27
      你好，癫痫病有原发性和继发性，属于慢性的疾病，是一种大脑的高频异常放电引起，所以你自己不要过于担心，没有这方面的症状就不要过多的焦虑，平时注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠。