医生我是一名普通大学的大二学生

健康咨询描述： 医生你好，我是一名普通大学的大二学生。大概从高三开始就一直很抑郁。很少开心。 经历了一些事情之后，情况更加严重。失眠大概有三年多了。家里人都说我是玩手机。 其实不是。每天晚上十一点上床，不看手机，闭眼睛睡觉。但是脑子总在想很多事情，导致睡不着。几乎都是在两三点才能睡着，早上又醒的早。然后一天没精神。我想过去医院治疗，但我不敢给家里人说，也不知道如何治疗。希望您能给我些建议。谢谢您！

专业回复

台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 2020-09-14 06:42:25
      有些抑郁症状是需要到医院的精神科去诊断治疗的，严重的配合药物治疗，需要让家长知道，这是疾病，同时配合心理医生辅助治疗，自我也要调整情绪，多和同学交流，能更好的促进好转。
      

张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-11-25 16:06:03
      这个情况如果是有抑郁的话可以用用药物进行改善，抗抑郁的药物进行治疗就行，平时注意休息，别过度劳累，不要熬夜，不用担心。没问题的。
      

赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2018-11-25 16:14:36
      你这种情况是轻度抑郁的症状，但很轻微，因为你没有对生活失去信心，只是睡眠有些障碍，你要调节好自己的状态，白天多参加1些体育锻炼，晚上不要把睡眠当作
      
      以上是对“医生我是一名普通大学的大二学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 2018-11-25 16:14:09
      你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，可能有点抑郁症状，失眠早醒，建议你找一下二甲以上医院的心理医生，帮助你治疗一下，争取早日走出这个困境。
      

张崇 二级心理咨询师 2018-11-25 16:16:23
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述现在自己已经有失眠三年了，需要尽快进行治疗避免影响身体健康以及引发其他疾病，建议多和家人朋友进行沟通交流，多户外散散步呼吸新鲜空气，尽可能取的家人同意，陪伴自己到医院心理科进一步检查就诊。
      

王红丽 二级心理咨询师 2018-11-25 16:27:45
      你好，根据你讲述的这些情况，一直有抑郁症病史，现在有失眠症，首先需要到医院在医生指导下吃抗抑郁药物，平时学会自己调理心情，多户外散散步听听歌呼吸新鲜空气放松心情，避免经常熬夜或者过度疲劳，有合理膳食，按时作息。