我就是晚上睡觉下半夜老醒

健康咨询描述： 我就是晚上睡觉下半夜老醒，医生说我是神经衰弱开药吃了都半个月了也不管事，我该怎么办

专业回复

罗耀兵 枝江市安福寺镇中心卫生院   主治医师 2018-04-17 07:06:32
      病情分析：
      睡觉，下半夜的时候经常醒的比较早，这个情况考虑还是失眠引起的。
      指导意见：
      首先建议规律的生活，调整饮食睡眠的习惯，不要有任何的思想的压力，可以配合服用调节神经，安神助眠的药物使用。
      

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2018-04-17 07:11:29
      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，这种情况最好是养成规律的生活习惯。
      指导意见：
      建议您每天晚上睡前做有氧运动，睡前温水泡脚，不喝浓茶咖啡及刺激性饮料，这些都可以有助于睡眠质量的增加，如果调节效果不太好的话，可能需要补助一些安神的药物。希望我的回答能帮助到您。