男性不育平时要注意哪些事项呢？

健康咨询描述： 男性不育平时要注意哪些事项呢？结婚7年了，一直没孩子，看到别人一个个都抱上孩子了，我们也都很着急，去医院检查，说我有不育症，想知道对于男性不育在生活中的注意事项有哪些？

专业回复

马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-09-06 09:09:27
      男性不孕，平时应该注意养成良好的饮食以及作息习惯，避免吸烟饮酒等保持愉悦的心情，避免过度的劳累熬夜。平时可以进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力。
      

杨秀丽 朝阳县中心医院   主任医师 2018-08-30 08:41:52
      您结婚67年了，还没有怀孕，在医院检查是男方有问题，有不育症，还是应该做全面的身体检查，确定不育症的病因出在哪里，然后积极治疗，在日常生活中应该加强体育锻炼。增强身体的抵抗力，同时要多吃一些有补肾功能的食物，比如羊肉，狗肉，猪肾，深海鱼，枸杞，桑葚，花生，核桃，黑芝麻，韭菜，另外也可以服用一段时间的五子衍宗丸，看一看有没有疗效。
      

吴岩 长春市中医院   副主任护师 2018-08-30 08:51:29
      你好，作为男性不育患者，应该放松心情，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
      
      以上是对“男性不育平时要注意哪些事项呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴冬萍 医师 2018-01-19 17:18:56
      病情分析：
      你好，根据你的情况平时不要熬夜加强营养！不要抽烟喝酒！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！及时的就医有针对性的治疗！不要吃辛辣刺激的食物！
      

张永平 泊头市中医医院   药师 2018-01-19 17:19:02
      病情分析：
      你好，男方是精子质量有问题吗？如果是精子质量不好，建议吃麒麟丸。
      指导意见：
      这个药物可以起到。补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀阳萎早泄或男子不育症。
      

谭明珠 主治医师 2018-01-19 17:19:15
      病情分析：
      您好，根据您的描述，您只是提到了男性不育，并没有说明是何种情况导致的不育，这个较难处理。
      指导意见：
      有些不育是可以经过治疗而达到怀孕目的，有些则不能，这个时候可考虑下人工授精，试管婴儿，建议选择有资质的医院进行，至于生活是过给自己的，宜放宽心。
      

王俊璇 兰陵县结核病防治所   副主任医师 2018-01-19 17:19:21
      病情分析：
      你好，男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。
      指导意见：
      1、要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
      2、要从青春期开始做好性教育和卫生教育工作，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，对睾丸不明原因的肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等应提高警惕，一旦发觉应及时就诊。
      3、要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护，如经常接触放射性物质的工作人员、高温车间及接触毒物较多的人员，要严格按照操作规定和防护章程作业，切忌疏忽大意；要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损；还应戒烟戒酒。
      
      以上是对“男性不育平时要注意哪些事项呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李燕华 峰峰矿区妇幼保健院   主治医师 2018-01-19 17:24:16
      病情分析：
      你好，从你的上面描述中，男性不育症主要是精子活力低或者数量少。
      指导意见：
      男性朋友应该不要洗桑拿，或者泡热水澡，都对精子不利，忌烟酒，可以口服中药治疗，少熬夜，保证足够睡眠。
      

曹洪峰 主治医师 2020-09-07 07:32:41
      病情分析：
      你好，结婚7年了一直没有孩子，怀孕是个非常复杂的过程，任何一个环节出现问题都会导致不孕的。
      指导意见：
      检查是男性不育，还是要查明下原因，如果不是很严重的可以采取吃点中药，而且禁烟戒酒，生活作息有规律，否则只有采取试管婴儿。
      

zsdoc819524312v 其他 2018-01-19 15:34:33
      你好，肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。建议您做相关方面的全面检查，不要过度摄入脂肪或者胆固醇含量过高的食物，查明具体原因后，针对性治疗，效果是很好的，尽快要上健康的宝宝。
      

zsdoc8273212573 主任医师 2018-01-20 11:39:41
      病情分析：男性不孕的原因分为睾丸不生精，输精管堵塞，生殖道感染，染色体异常，勃起功能障碍，少精弱精死精等原因。
      指导意见：首次需要明确自己是属于哪种不孕原因再针对性治疗，平时注意避免长时间在高温环境以及穿紧身裤，同时可积极进行体育锻炼