没什么病，就是还想长高点

健康咨询描述： 没什么病，就是还想长高点。 15岁了，现在是1.69到1.74

专业回复

张宝民 连云港市东方医院   主任医师 2017-12-20 18:12:37
      你好，根据你的情况描述，想长高点，你现在正是长身体的时候，年龄还小，身高还会再长的，建议你多进食营养丰富的食物，注意锻炼，加强运动。
      

宋秀丽 德州市陵城区人民医院   副主任医师 2017-12-20 18:08:52
      病情分析：
      根据你所说的情况，目前15岁，一般骨骺线是还没有闭合，应该还可以长高的。
      指导意见：
      我的个人意见是：合理饮食，建议多吃一下含钙高的食物，如芝麻酱、酸奶、虾皮等，合理锻炼，可以多做一下运动如：打篮球、跳绳等伸展性的活动。
      

妙贴仁心 护师 2017-12-20 18:10:36
      病情分析：
      你好，其实你这个年龄本身处于青春期，是身体发育阶段，身高没有发育完全，那么完全不必紧张的，希望你不要存在压力。
      指导意见：
      目前你可以尝试积极加强运动锻炼调节增高，期间还可以配合补钙，多吃高蛋白，高钙食物调节好，应该有帮助的。
      
      以上是对“没什么病，就是还想长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白亮 广元市中心医院   主治医师 2017-12-20 18:12:45
      病情分析：
      你好，身高是跟基因和遗传影响很大，也别是当代社会，饮食没有短缺的时代。
      指导意见：
      建议你合理饮食，不要挑食，适当的多补充蛋白质钙含量丰富的食物，保证睡眠，加强身体锻炼。