用按摩器按摩腰部，颈部

健康咨询描述： 用按摩器按摩腰部，颈部，脚部，背部多长时间最佳

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-07-17 21:35:30
      病情分析：
      你这个颈肩腰腿痛有多长时间了？有没有检查过，做过什么治疗，效果怎么样。
      指导意见：
      像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，可能是和你的生活工作方式有关系。配合按摩针灸超声波理疗康复，坚持一段时间，效果不错的。今天筋骨伤病的治疗软组织疼痛的治疗，颈肩腰腿痛的治疗早已经不是那种简单的拔罐，揉一揉，刮个痧的时代了。最好是通过系统的康复治疗，需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案，不是单纯的按一下揉一下。
      

陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2017-07-17 22:16:52
      病情分析：
      你好用按摩器按摩腰部进度和脚部背部这些部位，可以缓解局部的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议您每个部位用按摩器按摩15分钟到20分钟时间是最好的。按摩的时间过长，力度过大会对软组织造成损伤，得不偿失。
      

吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院   副主任护师 2017-07-17 21:38:42
      病情分析：
      你好！根据你描述的信息，如果你想用按摩器进行保健按摩的话，
      指导意见：
      建议你每个部位按摩时间为15一30分钟为宜。如果时间太久，容易引起局部皮肤损伤。
      
      以上是对“用按摩器按摩腰部，颈部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！