阴道松弛的问题怎么解决

健康咨询描述： 我生宝宝的时候是顺产。孩子头大，两年多这个问题一直困扰我

专业回复

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-03-16 09:27:34
      病情分析：
      你好，女士，产后阴道松弛做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.
      指导意见：
      深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.卧式锻炼，长期坚持。
      

郭丽旭 涉县中医院   医师 2017-03-16 09:28:26
      病情分析：
      你好！一般生完孩子顺产后阴道都会比原来松弛的，建议平时多做提纲缩阴运动，如果阴道松弛的厉害可以做缩阴手术。
      指导意见：
      一般生完孩子顺产后阴道都会比原来松弛的，建议平时多做提纲缩阴运动，如果阴道松弛的厉害可以做缩阴手术。
      

刘慧英 主任医师 2017-03-16 09:42:07
      病情分析：
      顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
      顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
      指导意见：
      产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
      以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“阴道松弛的问题怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！