焦虑，心情低落，有点失眠，怕黑

健康咨询描述： 我是精分患者，经过3年治疗已临床治愈。近些天碰到工作上的烦心事导致人际关系上的不快，心情有些焦虑，抑郁，求助爱心医生解惑。

专业回复

黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 2017-03-05 12:49:11
      病情分析：
      你好：你身体现在的主要是出现了一些精神分裂症的症状，这种情况的就很容易会造成出现一些焦虑情绪波动，也可以考虑通过一些方法进行调整的。
      指导意见：
      指导意见：种状况的，也可以适当的通过一些局部的个人精神科的检查之后进行心理疏导，通过精神科药物进行调整和控制，也都有一定的作用的。
      

范利利 聊城市第二人民医院   其他 2017-03-05 12:49:26
      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去保持良好的心态
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的锻炼身体，积极的与他人沟通，多参加社交活动
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-03-05 12:51:08
      病情分析：
      你好，你是精分患者，经过3年治疗已临床治愈。近些天碰到工作上的烦心事导致人际关系上的不快，心情有些焦虑，抑郁，你担心自己的症状爆发。
      指导意见：
      不知道你是不是在坚持服药没有，在服药的情况下，可以去健身房办一张健身卡，去运动一下，另外每天坚持60分钟的有氧运动，会改善你的心情。
      
      以上是对“焦虑，心情低落，有点失眠，怕黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！