早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好

健康咨询描述： 早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好
早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好
早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2017-02-19 16:42:19
      病情分析：
      您好，你这种情况平常最好还是少喝红糖水的，可以喝蜂蜜水的，有助于肠蠕动的。
      指导意见：
      建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉，平常少吃辛辣食物戒烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保持身体健康的。
      

黄贱丰 于都县人民医院   副主任护师 2017-02-19 16:43:22
      病情分析：
      你好！早上空腹尽量不要进食甜食，增加胃酸分泌，如果是大便过度干燥可以考虑少量的喝些蜂蜜，不要掺水的
      指导意见：
      甜食尽量少吃或不吃，没有多大作用，主要是补充些热能，可以采取其他方法补充
      

张晴 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 2018-06-10 15:44:10
      你好，红糖水和蜂蜜水还是需要早上服用比较好的，早上服用蜂蜜水，有通便的作用。希望我的回答能对你有所帮助，祝您身体健康，一切顺心。
      
      以上是对“早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2017-02-19 16:42:47
      病情分析：
      你好！根据你以上的描述初步诊断为你可能是由于对早晨的饮食方面而困惑
      指导意见：
      你好！对于你的这种困惑。一般来说，建议你早晨起床最好喝一点淡盐水，这样对身体是最好的，有助于排毒，希望我的回答对你有帮助。
      

汪秀荣 主管护师 2017-02-19 16:43:02
      病情分析：
      你好，早晨空腹喝点蜂蜜水比较好，有润滑肠道，败火润肺，健脾除湿等功效。
      指导意见：
      建议注意休息，保证充足的睡眠，每天早晨口服蜂蜜水，吃好早餐，营养要全面，蛋白质，蔬菜面包等。
      

黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 2017-02-19 16:43:54
      病情分析：
      清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。
      指导意见：
      蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和红薯，韭菜，白菜这些都有利于排便。
      

孙桂杰 主管护师 2017-02-19 16:44:53
      病情分析：
      你好！一般喝蜂蜜水水好，润滑肠道、有助于大便正常排除，
      指导意见：
      根据你说的情况，还是建议：晨起一杯温蜂蜜水比较好，有助于排泄也就是有助于身体毒素排除
      
      以上是对“早晨空腹喝红糖水好还是蜂蜜水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭守兵 连云港市康复医院   医师 2017-02-19 17:21:00
      病情分析：
      蜂蜜水有润肠通便的作用，可以在早上空腹喝的，防止便秘。
      指导意见：
      建议你平时的饮食一定要多样化，多吃一些蔬菜和水果，有利于促进胃肠道蠕动的。