高血压红枣能吃吗？

健康咨询描述： 高血压红枣能吃吗？

专业回复

陈江斌 武汉大学人民医院   主任医师 2023-04-23 08:54:55
      高血压患者可以吃红枣补血安神健脾，高血糖，糖尿病患者建议少吃红枣，食物交换份原则，吃了红枣少吃主食，高血压患者低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。