女人天天喝红枣水好吗？

健康咨询描述： 女人天天喝红枣水好吗？

专业回复

朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-03-16 07:54:21
      女性天天喝红枣水是比较好的，红枣具有补气养血的作用，女性由于来月经有可能会造成气血亏虚，所以喝红枣水是比较好的保健措施。如果平时血糖偏高的话也要注意一下，由于红枣的含糖量比较高，可能引起血糖升高。这一点是需要注意一下。