红枣和枸杞加冰糖泡水喝可以吗

健康咨询描述： 红枣和枸杞加冰糖泡水喝可以吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:13:04
      红枣枸杞和冰糖在一起进行泡水饮用也是可以的，但因为本身红枣和枸杞都具有一定的甜度，是不建议再次加入冰糖的，是有可能会造成糖分摄入过高的情况，另外在平时还是应多注意休息，注意饮食和作息的调节，摄入过高的糖分有可能会引起体质增胖或血糖增高。