痰湿经少如何健脾祛湿

健康咨询描述： 痰湿经少如何健脾祛湿

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-07-12 21:44:53
      痰湿经少健脾祛湿可以通过中药进行调整，也要纠正不良的生活习惯，在饮食上进行一定的调理，平时避免经常性的熬夜，避免饮酒，要多做锻炼，提高自身的免疫力，可以跑步打篮球，游泳。