每天吃橘子会上火吗

健康咨询描述： 每天吃橘子会上火吗

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-06-02 17:12:09
      每天吃橘子不一定会上火，主要跟个人的饮食情况睡眠情况都有一定的关系，如果出现了上火的现象要多喝水，每天的饮水量在1500ml到2000ml之间，要多注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物。