遗传性肥胖应该如何减肥？

健康咨询描述： 遗传性肥胖应该如何减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-27 23:00:30
      遗传性肥胖，减肥也是要通过运动来进行减肥，建议每天早晨起来做一个小时的运动，如果时间不允许的话，可以选择在下午或者晚上进行运动，但是一定要每天都抽出时间来进行运动，同时饮食要注意多吃一些五谷杂粮，多吃水果蔬菜。