手酸，无力怎么办

健康咨询描述： 手酸，无力怎么办

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-04-24 16:47:37
      手酸无力，平时要注意多锻炼身体，促进身体的机能锻炼，可以平时多锻炼双手，尽量的做一些手部的运动，搓搓手，活动活动关节来促进手部的血液循环，改善乏力无力的症状，多吃一些蛋白质丰富的食物。在锻炼的时候也要注意不能过度的进行锻炼。