桥本氏甲状腺炎如何长胖

健康咨询描述： 桥本氏甲状腺炎如何长胖

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-23 18:29:42
      建议增加营养，多吃一些高蛋白质的食物，比如肉蛋奶等一系列含蛋白质高的食物，都要尽量多吃，同时养成良好的生活习惯，早睡早起。不要吃辛辣刺激的食物，坚持运动，提高身体的代谢。