自律很重要吗

健康咨询描述： 自律很重要吗

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-04-23 12:03:16
      自律真的特别重要，如果一个人在饮食方面如果很自律的话，他患上三高的几率就很小，如果在运动方面自律的话他会有一个健康的身体，自律的人不但会有一个好的身体，而且在工作当中自律也会有很好的业绩。