肩周炎是怎么锻炼的

健康咨询描述： 肩周炎是怎么锻炼的

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李磊 泰安市中医医院   主治医师 2022-04-23 07:12:01
      肩周炎在没有发作的时候，就要避免肩部受凉或者是损伤肩周炎的患者要经常的锻炼，发作中平时锻炼到发作结束后再去锻炼，在症状改善期间可以做肩关节周围的运动，每次做10分钟轻度的肩周炎依靠锻炼可能改善，但是中度的就要服用药物，同时也要进行锻炼，每天坚持10分钟左右，可以手作画圈。