肩周炎是怎么锻炼的
保密 | 0个月 2022-04-23 01:40:19 1人回复 来自健康咨询描述: 肩周炎是怎么锻炼的
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李磊 泰安市中医医院 主治医师
2022-04-23 07:12:01 肩周炎在没有发作的时候,就要避免肩部受凉或者是损伤肩周炎的患者要经常的锻炼,发作中平时锻炼到发作结束后再去锻炼,在症状改善期间可以做肩关节周围的运动,每次做10分钟轻度的肩周炎依靠锻炼可能改善,但是中度的就要服用药物,同时也要进行锻炼,每天坚持10分钟左右,可以手作画圈。