怀孕期间吃榛子好吗

健康咨询描述： 怀孕期间吃榛子好吗

专业回复

薛芳 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-04-15 11:22:19
      怀孕期间是可以吃榛子的，只要孕妇不对榛子过敏，吃了之后没有身体不舒服，那么就可以适当的吃一些。榛子含有丰富的微量元素及矿物质，怀孕期间的饮食建议是要多样化，营养要均衡，以保证胎儿的正常发育，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。