怀孕期间可以吃紫菜吗

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃紫菜吗

专业回复

耿欣 日照市人民医院   主治医师 2022-04-14 18:53:32
      你好，紫菜中含有丰富的钙等微量元素，可以为孕妇补充怀孕期间所需的维生素，可以帮助孕妇预防骨质疏松，所以怀孕期间是可以适量吃紫菜的，但是如果胃肠道功能差，建议尽量少吃紫菜