贫血的什么补血

健康咨询描述： 贫血的什么补血

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林学英 景德镇市第二人民医院   主治医师 2022-04-07 13:58:21
      贫血的情况下，患者可以食用一些含维生素铁叶酸，蛋白质较高的食物，比如猕猴桃，柚子，瘦肉，鸡蛋，牛奶，紫菜，香菇，猪血，菠菜，芹菜，西红柿，樱桃等。贫血平时还可以适当的锻炼身体来增强体质，提高抗病能力。