腰肌劳损腰部肌肉怎么锻炼

健康咨询描述： 腰肌劳损腰部肌肉怎么锻炼

专业回复

苏丹 海城正骨医院   主治医师 2022-03-27 04:27:39
      腰肌劳损治疗的目的主要是减少复发，控制症状，提高患者的生活质量为主。通过功能训练，可以缓解腰肌劳损，患者可以采用飞燕式，5点式支撑等方式进行锻炼，来缓解腰肌劳损目前症状。