怎么增高长高最快

健康咨询描述： 怎么增高长高最快

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钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-03-07 11:16:28
      如果儿童在生长发育期的时候想要增高长高的话，那么是需要加强饮食的调整的，多吃一些高营养的食物，多吃一些含钙丰富的食物，适当的保持充足的睡眠，就是能够有效增高的成年人如果想要增高的话，就得需要通过外科手术的方式来进一步治疗的。