这几天便秘是怎么回事

健康咨询描述： 这几天便秘是怎么回事

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-03-02 22:56:03
      偶尔出现了便秘的症状，可能是上火，喝水少，导致便秘症状出现，可以通过饮食调整吃一些香蕉苹果，含水量大的水果，或者是白菜，菠菜等蔬菜能够缓解便秘的症状，也可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，也能够通润肠道，促进大便的排出。