怎样预防神经症复发

健康咨询描述： 怎样预防神经症复发

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马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-30 19:53:30
      一是保持充足的睡眠，注意作息规律，避免熬夜，增加精神紧张的情况。二是经常参加体育锻炼，适当放松身心，注意缓解自己心情，保持心情愉悦。三是多吃蔬菜水果，能够补充维生素，有利于防止病情复发。